ボンチフェローズ&HC大阪ハンドボールチーム

大阪社会人ハンドボールリーグで活動する、桃山学院高等学校&大学OBを主体とするチームです。

運営事務局 E-mail:info@bonchi-hcosaka.com
31日

練習 10.28

1

練習!

私もキャッチボールまで参加するのですが

もうヘトヘト….です

そのあとは隣でトレーニング!!

2

木村トレーナーのメニューは

いつも地獄です。

次の日、体がバキバキに痛くなります

が、少しずつ成果がでてきました。

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練習終わり^^

さすがあっちゃん♪

手のみ!!(余裕)

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ゆきちゃんもさすが体育教師!

手と足を使ってひょいひょいと^^

 

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え。

 

 

※このあと普通に登ってました^^